ハセツネカップシュミレーション合宿！(二日目　鳳凰三山)

トレラン合宿二日目は、さかいやスポーツ最速の男　ウェア館酒井も合流して南アルプス鳳凰三山にて。
地蔵岳を目指しスタートします。ここから約二時間ずっと登りが続きます。腿が張って痛くなりますが、いい感じに負荷をかけている。と自己暗示。某テレビゲームに出てくるキノコに似ていました。秋の自然を感じます。燕頭山付近に到着。少し開けた場所に出たのでトレイルランらしいことができました。ここまでは登りがきつかったため、ほぼスピードハイクの様になってしまいました。
鳳凰小屋で記念写真。こちらで少し休憩しました。炭酸ドリンクを飲みたい衝動が抑えられなかったので、こちらでサイダーを頂きました。地蔵岳直下のサンドな登り。足を踏み込んでも細かい砂の登りなので足元に力を伝達しづらいロケーション。酒井はサンドな登りを苦にもせず、グングン登ります。ハセツネカップをサブ１０で完走する人達はこういった脚力を持っているのだなぁと、見よう見まねで私宮部も酒井の後に続きます。斎藤は無理せず登りを攻めます。ハセツネ合宿初日の筑波山周辺トレランの影響が出た模様でした。最後は地蔵岳で記念写真。この後、観音ヶ岳・薬師ヶ岳と尾根を周る予定でしたが天候が崩れてきた為、ピストンでスタートの御座石山荘まで戻ります。
無事スタート地点の御座石山荘へ到着！最後に山荘にて汗を流して二日間の合宿終了しました。合宿二日目は累計標高３４００mの負荷をかけました。これで脚を休ませればハセツネカップはバッチリです。